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貴陽(yáng)2022年將舉辦資格賽《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》?30米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐姿前屈、3000米快走、投藥球……這些常見(jiàn)的體能測(cè)試需要達(dá)到什么水平才能滿足體能運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)？答案在《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。

11月18日，2022年貴州省標(biāo)準(zhǔn)賽《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（貴陽(yáng)賽區(qū)）在貴陽(yáng)奧體中心主體育場(chǎng)舉行。近600人在線上和線下參與。

《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)的一項(xiàng)重要體育制度。在鼓勵(lì)和倡導(dǎo)公民積極參加體育鍛煉的基礎(chǔ)上，定期組織開展運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)，力爭(zhēng)老百姓達(dá)標(biāo)并不斷提高。這不僅是對(duì)考生運(yùn)動(dòng)技能的考驗(yàn)，也是貫徹全民健身國(guó)家戰(zhàn)略、實(shí)施健康中國(guó)賽事的重要舉措。

活動(dòng)根據(jù)《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置。參賽運(yùn)動(dòng)員年齡為6-69歲。測(cè)試項(xiàng)目包括30米跑、立定跳遠(yuǎn)、撐桿跳、仰臥起坐、3000米快走、25米×4圈跑、投藥球等，以及參賽者在速度方面的體能、耐力、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。

根據(jù)不同的年齡段，體育鍛煉的水平是不同的。以撐桿跳為例，第二組兒童（10歲）可以在8.8秒內(nèi)拿下100分，而第二組成年男子（55-59歲）只需要跑完10.5秒就可以拿下100分點(diǎn)。.

據(jù)評(píng)委團(tuán)負(fù)責(zé)人龍玲介紹，不同年齡段的評(píng)審側(cè)重點(diǎn)也不同。比如小孩子我們主要考察他們的敏感度和反應(yīng)速度，老年人更注重協(xié)調(diào)性。

不過(guò)只是項(xiàng)目設(shè)置上的細(xì)微差別，只是不同組別拿高分的標(biāo)準(zhǔn)不同罷了。

“通過(guò)參加規(guī)范的比賽，可以幫助市民了解身體健康數(shù)據(jù)，調(diào)整鍛煉計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)科學(xué)健身。”貴陽(yáng)市社區(qū)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)高雪平告訴記者，這是貴陽(yáng)市第三次舉辦此項(xiàng)賽事。多次參加比賽的選手體能變化明顯。他認(rèn)為，舉辦《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》標(biāo)準(zhǔn)賽將對(duì)貴陽(yáng)全民健身起到非常重要的推動(dòng)作用。

據(jù)悉，本次資格賽由貴陽(yáng)市體育局主辦，貴陽(yáng)市體育總會(huì)秘書處承辦，貴陽(yáng)市觀山湖區(qū)文體廣電旅游局協(xié)辦。

記者董榮宇